Tác giả: Hồ Tấn Phát

Khi nhắc đến tiền điện tử, người ta thường nghĩ ngay đến Blockchain. Nhưng công nghệ này không chỉ dừng lại ở Bitcoin hay Ethereum. Blockchain đang trở thành nền tảng cho một cuộc cách mạng công nghệ mới, thay đổi cách chúng ta lưu trữ dữ liệu, giao dịch và xây dựng niềm tin. Vậy Blockchain là gì và nó hoạt động như thế nào?

Khái niệm cốt lõi: Cuốn sổ cái kỹ thuật số không thể thay đổi

Hãy tưởng tượng một cuốn sổ cái khổng lồ, được chia sẻ công khai và đồng bộ trên hàng triệu máy tính khác nhau. Mỗi khi có một giao dịch mới, nó sẽ được ghi lại vào một “khối” (block) và nối vào “chuỗi” (chain) các khối trước đó.

• Phi tập trung (Decentralized): Không có một máy chủ hay tổ chức nào kiểm soát hoàn toàn hệ thống. Dữ liệu được phân tán, giúp tăng tính bảo mật và chống lại sự kiểm duyệt.
• Minh bạch (Transparent): Mọi giao dịch đều được công khai và mọi người có thể kiểm tra.
• Bất biến (Immutable): Một khi dữ liệu đã được ghi vào blockchain, rất khó để thay đổi hay xóa bỏ.

Blockchain hoạt động ra sao? Một quy trình minh họa

Để dễ hình dung, chúng ta hãy xem xét một giao dịch chuyển tiền điện tử:

1. Khởi tạo giao dịch: Bạn tạo một giao dịch để chuyển tiền cho người bạn. Giao dịch này được mã hóa và phát tán đến toàn bộ mạng lưới Blockchain.
2. Tập hợp và xác minh: Hàng nghìn máy tính (node) trên mạng lưới sẽ xác minh tính hợp lệ của giao dịch, đảm bảo bạn có đủ số dư.
3. Hình thành khối mới: Các giao dịch hợp lệ được tập hợp lại thành một “khối” dữ liệu mới.
4. Liên kết vào chuỗi: Khối mới này được gắn với khối trước đó bằng một mã băm (hash) đặc biệt, tạo thành một chuỗi liên kết không thể phá vỡ. Giao dịch của bạn chính thức hoàn tất.

Ứng dụng đột phá của Blockchain trong đời sống

Blockchain không chỉ giới hạn trong lĩnh vực tiền điện tử mà còn mở ra vô số ứng dụng thực tế:

• Tài chính phi tập trung (DeFi): Tạo ra các dịch vụ tài chính như cho vay, gửi tiết kiệm, giao dịch mà không cần thông qua ngân hàng. (Tìm hiểu thêm về DeFi và Web3 tại đây).
• Chuỗi cung ứng: Theo dõi nguồn gốc sản phẩm từ nông trại đến tay người tiêu dùng, chống hàng giả và tăng tính minh bạch.
• Chăm sóc sức khỏe: Lưu trữ hồ sơ bệnh án an toàn, cho phép bệnh nhân kiểm soát và chia sẻ dữ liệu của mình.
• Bầu cử điện tử: Đảm bảo tính minh bạch và chống gian lận trong các cuộc bỏ phiếu.

Ví dụ thực tế: Sức mạnh của Blockchain

• Bitcoin: Là ứng dụng blockchain đầu tiên và nổi tiếng nhất, được xem như một “vàng kỹ thuật số” phi tập trung.
• Ethereum: Là một nền tảng blockchain đa năng cho phép các nhà phát triển xây dựng hợp đồng thông minh (Smart Contract) và các ứng dụng phi tập trung (dApps).

Những hạn chế và thách thức của Blockchain

Mặc dù có nhiều ưu điểm, Blockchain vẫn đối mặt với những hạn chế lớn:

• Khả năng mở rộng (Scalability): Tốc độ xử lý giao dịch còn chậm, không thể so sánh với các hệ thống thanh toán truyền thống. Ví dụ, Bitcoin chỉ xử lý khoảng 7 giao dịch mỗi giây, trong khi Visa có thể xử lý hàng nghìn giao dịch.
• Tiêu thụ năng lượng: Các Blockchain sử dụng cơ chế Proof-of-Work (như Bitcoin) tiêu tốn một lượng điện năng khổng lồ, gây ra lo ngại về môi trường.
• Rủi ro bảo mật: Mặc dù bản thân Blockchain rất an toàn, nhưng các nền tảng và ứng dụng được xây dựng trên đó vẫn có thể bị tấn công bởi hacker.
• Khung pháp lý: Blockchain vẫn là một công nghệ mới và chưa có khung pháp lý rõ ràng ở nhiều quốc gia, gây khó khăn cho việc áp dụng rộng rãi.

Tạm kết

Blockchain không chỉ là một công nghệ, mà là một triết lý về sự phân tán, minh bạch và tin cậy. Nắm vững kiến thức về Blockchain là bước đi đầu tiên để bạn sẵn sàng đón nhận kỷ nguyên mới của Internet.

Suy nghĩ là một hành động bạn tiêu tốn năng lượng để thu thập ý tưởng và động não. Tư tưởng là kết quả của một quá trình suy nghĩ. Và một tư tưởng có thể đúng hoặc sai tùy thuộc vào suy nghĩ của bạn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số hiểu biết thú vị về suy nghĩ và tư tưởng.

Số lượng tư tưởng trung bình trong ngày

Nó dao động từ 6.000 – 70.000 tư tưởng mỗi ngày. Và con số đó thật khổng lồ. Bộ não của chúng ta chủ động hơn chúng ta nghĩ. Đó là lý do tại sao con người chúng ta cảm thấy muốn hoàn thành điều gì đó mỗi ngày. Bạn càng ở trong chế độ suy nghĩ nhiều, bạn càng kiệt sức. Suy nghĩ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn bạn tưởng tượng.

Con người có thể suy nghĩ về điều gì?

Con người chúng ta suy nghĩ về những chủ đề khác nhau. Chúng ta có quá nhiều mối bận tâm và câu hỏi trong não. Và bởi vì bộ não chủ động, nó muốn kết nối các nơ-ron trong khi con người đang suy nghĩ. Tư tưởng của chúng ta có thể từ rất đơn giản biến thành rất phức tạp và khó khăn. Các chủ đề mà con người có thể suy nghĩ là các mối quan hệ, tài chính, chính sách, v.v. Bất kỳ loại hình thức nào mà chúng ta có thể quan sát và quan tâm.

Sự khác biệt trong tư tưởng nam và nữ

Sự khác biệt chính là nam giới có tư duy logic và nữ giới suy nghĩ dựa trên cảm xúc. Đàn ông có thể tập trung vào giải quyết vấn đề dễ dàng hơn phụ nữ. Nhưng, phụ nữ có thể thể hiện cảm xúc và sự đồng cảm dễ dàng hơn nam giới.

Có thể là do chúng ta thừa hưởng từ tổ tiên. Đàn ông thường đi săn rất nhiều, vì vậy họ phải suy nghĩ chiến lược trước khi săn. Trong khi phụ nữ thường tụ tập và trò chuyện trong khi làm nhiệm vụ của họ.

Suy nghĩ & tư tưởng hậu COVID

Sau đại dịch COVID-19, chúng ta có khuynh hướng suy nghĩ về việc chữa lành. Trước đó, hầu hết mọi người đều nghĩ về cách kiếm tiền hơn và tự do tài chính.

Chắc chắn, tự do tài chính vẫn là một suy nghĩ lớn của mọi người. Chúng ta muốn trở nên độc lập. Sau đó, chúng ta có thể quyết định những gì có thể làm với cuộc sống. Tuy nhiên, sau COVID-19, mọi thứ đã thay đổi rất nhiều. Mọi người có xu hướng suy nghĩ nhiều hơn về sức khỏe và lòng tự trọng của họ. Đó là lý do vì sao chúng ta muốn làm việc tại nhà.

Các loại suy nghĩ

Có một số loại tư tưởng mà con người thường có:

• Suy nghĩ tích cực: bạn có nó khi tập trung vào khía cạnh lạc quan và tích cực.
• Suy nghĩ tiêu cực: bạn có nó khi tập trung vào khía cạnh bi quan hoặc tiêu cực.
• Suy nghĩ phân tích: bạn có nó khi bạn tập trung vào việc chia nhỏ thông tin phức tạp và đơn giản hóa để hiểu nó.
• Suy nghĩ xây dựng: bạn có nó khi bạn tập trung vào việc xây dựng và tạo ra những ý tưởng mới. Nó có thể xảy ra khi bạn động não.

Tại sao chúng ta suy nghĩ quá nhiều?

Trong quá khứ, đó có thể là cơ hội để mọi người ít suy nghĩ hơn vì họ phải làm nhiều việc hơn. Hãy nghĩ về việc thức dậy và bạn phải làm việc ở trang trại từ sáng đến tối, bạn có còn năng lượng để suy nghĩ không. Tất nhiên là không. Những gì bạn cần lúc đó là nghỉ ngơi.

Thế giới hiện đại mang đến cho chúng ta quá nhiều cơ hội để nghỉ ngơi mọi lúc. Vì vậy, nó cho chúng ta cơ hội để bắt đầu suy nghĩ và lo lắng về cuộc sống. Thêm vào đó, sự gia tăng của mạng xã hội (bao gồm cả những trang xấu) khiến chúng ta so sánh và nghi ngờ bản thân nhiều hơn. Thay vì làm và tận hưởng quá trình, chúng ta bắt đầu suy nghĩ mọi lúc và chúng ta tin rằng làm như vậy là hiệu quả.

Suy nghĩ quá mức là một vấn đề

Suy nghĩ quá mức (overthinking) có thể hủy hoại hoàn toàn cuộc sống của một người. Vì vậy, suy nghĩ quá mức là cực kỳ nguy hiểm và đó là một mối quan tâm lớn trong thế kỷ hiện đại của chúng ta.

Thế hệ của chúng ta gần đây phải đối mặt với tình trạng quá tải thông tin. Họ không biết phải lựa chọn điều gì trong số quá nhiều thứ ở đó. Vì vậy, họ dành thời gian nghiên cứu với hy vọng tìm được thứ gì đó mà họ có thể làm tốt. Nhưng nó giống như lặn xuống đại dương mà không có ánh sáng.

Mạng xã hội góp phần làm gia tăng suy nghĩ quá mức. Mọi người có xu hướng nghĩ rằng họ không xứng đáng khi so sánh cuộc sống của họ với những người khác. Ngay cả một cuộc sống tuyệt vời cũng là giả tạo trên internet. Mọi người sẽ nghĩ rằng họ bị đối xử bất công và những suy nghĩ tiêu cực đó sẽ ảnh hưởng đến niềm vui hiện tại của họ.

Ngày qua ngày, nó khiến một người trở nên mệt mỏi và kém tự tin về bản thân. Họ sợ đưa ra quyết định thay đổi cuộc sống vì họ bị bao phủ bởi những suy nghĩ và nghi ngờ tiêu cực. Mức độ lo lắng và trầm cảm của họ tăng lên nên họ sẽ không bao giờ có tâm trạng tốt. Và họ sẽ phớt lờ những gì xảy ra với cuộc sống của họ.

Làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá mức?

• Thực hành chánh niệm và thiền định: hít thở sâu hàng ngày từ 5 đến 10 phút có thể giúp ích. Bạn phải làm điều đó một cách nhất quán. Nếu bạn cảm thấy khó thiền, bạn có thể bắt đầu đi bộ dưới tán cây trong công viên, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn mỗi ngày. Hoặc, bạn có thể vẽ nguệch ngoạc và các mẫu không chắc chắn trên giấy, nó có thể giúp ích.
• Viết nhật ký: bất kỳ loại hình viết nào, một mô tả ngắn gọn về ngày của bạn mô tả cảm xúc của bạn. Một mối quan tâm của bạn về xã hội hoặc cộng đồng, hãy viết nó ra như sau để sử dụng ý tưởng.
• Tập thể dục: ít nhất 30 phút mỗi ngày. Hãy tận hưởng nó như một phần trong hành trình phát triển tâm trí của bạn. Đừng lạm dụng nó, bạn có thể căng thẳng cơ thể của bạn. Tổ tiên của chúng ta săn bắn rất nhiều nên họ không có thời gian để suy nghĩ quá mức như chúng ta. Giữ cho cơ bắp của bạn bận rộn một chút để não của bạn có thể thư giãn.

Điều quan trọng ở đây là đừng để bản thân ở một mình với những suy nghĩ của bạn mà không tham gia bất kỳ hoạt động bên ngoài nào. Suy nghĩ của bạn sẽ dễ dàng “ăn thịt” bạn. Tận hưởng các lực lượng và hoạt động bên ngoài là cách để chữa trị chúng.

Tạm kết

Tóm lại, suy nghĩ là một quá trình phức tạp dẫn đến tư tưởng. Số lượng tư tưởng mà chúng ta có mỗi ngày là rất lớn, và chúng có thể dao động từ tích cực đến tiêu cực, từ phân tích đến xây dựng. Suy nghĩ quá mức có thể là một vấn đề thực sự, dẫn đến lo lắng, trầm cảm và thiếu tự tin. Để chống lại suy nghĩ quá mức, điều quan trọng là phải thực hành chánh niệm và thiền định, tham gia vào việc viết hoặc viết nhật ký và tập thể dục thường xuyên. Bằng cách thực hiện các bước này, chúng ta có thể chế ngự suy nghĩ và sống một cuộc sống viên mãn hơn.